Με ένα καλό γέλιο, αντέχουμε περισσότερο πόνο!

Ένα γέλιο την ημέρα… Έχουμε ακούσει ότι το γέλιο μακραίνει την ζωή. Αλλά δεν κάνει μόνο αυτό! Επιπλέον, κάνει την ζωή πιο ευχάριστη,
ενώ βοηθάει να δημιουργήσουμε κοινωνικούς δεσμούς και να γίνουμε πιο… ανθεκτικοί στον πόνο!

Σύμφωνα με ερευνητές του πανεπιστημίου της Οξφόρδης, το γέλιο ήταν ο θεμέλιος λίθος στον σχηματισμό κοινωνιών από τους αρχέγονους προγόνους μας.Οι ερευνητές χώρισαν ομάδα εθελοντών σε δύο κατηγορίες. Η πρώτη κατηγορία παρακολούθησε για 15 λεπτά κωμικά βίντεο και η άλλη σειρές και ταινίες με ανιαρό περιεχόμενο.

Αποτέλεσμα; Η πρώτη ομάδα μπορούσε να αντέξει 10% μεγαλύτερο πόνο από ό,τι άντεχαν πριν παρακολουθήσουν το βίντεο. Αντίθετα, οι συμμετέχοντες της άλλης ομάδας άντεχαν λιγότερο από ότι πριν το βίντεο!

ΟΜΩΣ, δεν αρκεί μόνο να γελάτε. Το γέλιο πρέπει να είναι ειλικρινές, δυνατό και ανεξέλεγκτο, προκειμένου να εκκριθούν ενδορφίνες, οι οποίες γεννούν ελαφρά ευφορία και αμβλύνουν τον πόνο.

Επομένως… γελάστε με την ψυχή σας!



Πηγη:
star.gr